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Lozärner Cross – neu mit Triathlon!
Starte mit dem Lozärner Cross dein Laufjahr 2020!
Der Volkscrosslauf auf der Luzerner Allmend findet am Samstag, 8. Februar 2020 bereits zum 5. Mal statt – neu auch mit einer Triathlon-Kategorie, bei der 600m im Hallenbad Allmend und anschliessend 5000m mit dem Bike und 3000m zu Fuss zurückgelegt werden.
Alle Informationen dazu: www.luzernercross.ch
Alles auf einen Blick!
Alle Informationen zum diesjährigen Ämmelauf Littau findest du übersichtlich zusammengefasst auf unserer Resultatseite:
Géraldine Ruckstuhl als Ehrenstarterin
Egal ob 600, 1100 oder 10’000 Meter, unser Ehrengast Géraldine Ruckstuhl wird am 14.9.2019 als Starterin fungieren und dich – „Auf die Plätze, Fertig, LOS!“ – ins Rennen schicken.
Wir freuen uns ausserordentlich, die sympatische U23-Europameisterin im Siebenkampf bei uns am 23. Ämmelauf Littau begrüssen zu dürfen!
Ausschreibung 2019
Gerade eben aufgeschaltet und auch bereits als gedruckte Version erhältlich: unsere aktuelle Ausschreibung!
Bestes Luzerner Trinkwasser am Verpflegungsposten
Als langjähriger Hauptsponsor des Ämmelauf Littau erfrischen wir seit Jahren die durstigen Kehlen der Läuferinnen und Läufer mit bestem Luzerner Trinkwasser. Seit diesem Jahr fliesst das Trinkwasser direkt aus dem neuen Quellwasserwerk Sonnenberg, wo Quellwasser vom Pilatus Nordhang sowie Grundwasser aus dem Tal der Kleinen Emme gesammelt, gereinigt und aufbereitet wird.
Alles zur Luzerner Wasserversorgung erfahren:
www.ewl-luzern.ch/privatkunden/wasser
Bei uns zahlst du keine Zusatzgebühren!
Bei der Online-Anmeldung wurden bis anhin je nach Kreditinstitut unterschiedliche Zuschläge erhoben, welche zum Startpreis hinzuaddiert wurden.
Transparenz sieht anders aus! Aus diesem Grund übernehmen wir ab sofort diese Zusatzgebühren – ohne Preisaufschlag!
Streckenimpressionen
Unser Hauptlauf (10 km) bietet einen perfekten Mix zwischen dörflicher Idylle und Laufen in wunderbarer Natur – führen doch 70% der Strecke über nicht asphaltierte Wege!
Unsere Fotogalerie stimmt dich bereits jetzt darauf ein.
Lozärner Laufjohr
Unter dem Namen „Lozärner Läufer“ haben sich fünf Luzerner Laufevents zusammengefunden mit dem Ziel, sich gegenseitig zu unterstützen und Synergien zu nutzen.
Das „Lozärner Laufjohr“ startet am 8. Februar 2020 mit dem “Lozärner Cross„. Am Luzerner Stadtlauf vom 25. April 2020 stehen die Familien im Fokus. Die Go-In6Weeks bieten im Frühling an 6 Mittwoch Abenden gute Trainingsgelegenheiten. Mit dem Sempacherseelauf (16. Mai 2020) wird ein erster Pfeiler für einen erfolgreichen Herbst gesetzt.
Der Ämmelauf Littau vom 12. September 2020 ist die ideale Vorbereitung auf den SwissCityMarathon – Lucerne vom 25. Oktober 2020, der den Abschluss der Luzerner Laufsaison bildet.
Diese Veranstaltungen decken diverse Distanzen und Kategorien ab und bieten für alle Läuferinnen und Läufer vielfältige Startmöglichkeiten!