Alles Infos auf einen Blick...
Anmeldung
«Wie kann ich mich anmelden?»
Du kannst dich entweder online anmelden oder durch die Einzahlung des Startgeldes per Banküberweisung.
Details hierzu findest du auf unserer Homepage unter «Anmeldung»
Mit deiner Anmeldung stimmst du unseren Teilnahmebedingungen zu.
Haftung/Versicherung
«Wie sieht es betreffend Haftung resp. Versicherung aus?»
Der Ämmelauf Littau als Veranstalter sowie seine Partner übernehmen keine Haftung für Risiken des Teilnehmers aller Art, insbesondere gesundheitlicher Natur. Der Teilnehmer ist dafür verantwortlich, in gut trainiertem Zustand sowie körperlich gesund am Start zu erscheinen. Die Versicherung ist Sache des Teilnehmers.
Ebenfalls lehnen wir jegliche Haftung gegenüber Zuschauern und Dritten ab.
Auch können wir keine Haftung für unentgeltlich verwahrte Gegenstände übernehmen.
Strecken
«Welche Strecken stehen zur Auswahl?»
Die zu laufende Distanz ergibt sich anhand deines Alters 🙂
Die Jüngsten (U8) absolvieren eine kleine Dorfrunde von 600m Länge, die Strecke der etwas älteren Jahrgänge (bis und mit U16) führt über die Matthöhe und ist 1100 Meter lang.
Der Hauptlauf (U18 und älter) führt der Kleinen Emme entlang nach Blatten und zurück – Distanz 10 km (100 Höhenmeter).
Start und Ziel aller Kategorien befinden sich auf dem Dorfplatz Littau.
Für detailliertere Infos siehe «Kategorien» bzw «Strecke».
Meldeschluss
«Bis wann muss ich mich anmelden?»
Anmeldeschluss für den 27. Ämmelauf Littau ist Freitag, 13. September 2024 (ab dem 14.9.2024 wird ein Nachmeldezuschlag von CHF 5.- erhoben).
Wer sich bis Sonntag, 01.09 2024 angemeldet hat, erhält eine personalisierte Startnummer mit Namensaufdruck!
Personalisierte Startnummer
«Wie erhalte ich eine Startnummer mit meinem Namen darauf?»
Wer sich bis Sonntag, 01.09.2024 angemeldet hat, erhält eine personalisierte Startnummer mit Namensaufdruck und nimmt zudem an der Spezial-Verlosung für Voranmelder teil.
Verlosung
«Gibt es eine Verlosung für Voranmelder?»
Wer sich bis Sonntag, 01. 09 2024 angemeldet hat, erhält eine personalisierte Startnummer mit Namensaufdruck und nimmt zudem an der Spezial-Verlosung für Voranmelder teil.
Nachmeldung
«Kann ich mich am Lauftag noch anmelden?»
Nachmeldungen sind am Wettkampftag ab 11:30 Uhr bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich.
Standort Nachmeldung: Pfarreisaal
Schüler bezahlen keinen Zuschlag, beim Hauptlauf 10km beträgt die zusätzliche zu bezahlende Nachmeldegebühr CHF 5.-.
Abmeldung
«Kann ich mich vom Lauf auch wieder abmelden?»
Eine Anmeldung kann leider nicht storniert werden, auch nicht infolge Krankheit oder sonstigen Gründen.
Kann der Lauf wegen höherer Gewalt nicht oder nur teilweise durchgeführt werden, besteht kein Anrecht auf Rückerstattung des Startgeldes.
Startliste
«Wer ist neben mir noch alles am Start?»
Die Liste der angemeldeten Personen kannst du ganz einfach einsehen – siehe «Startliste» auf unserer Homepage.
Informiert bleiben
«Wo finde ich aktuelle News zum Ämmelauf Littau?»
Du kannst dich gerne für unseren kostenlosen Newsletter eintragen. Wir halten dich dann aus erster Hand auf dem Laufenden.
Ansonsten besuche einfach unsere Homepage regelmässig – oder folge uns auf Facebook.
Anreise
«Wie komme ich am besten nach Littau (Stadt Luzern)?»
Wir empfehlen die Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:
- SBB: Ab Bahnhof Littau ca. 5 Gehminuten Richtung Littau Dorf
- Bus (vbl): Linie 12 ab Bahnhof Luzern bis Haltestelle Gasshof, von dort 5 Gehminuten Richtung Littau Dorf.
- Bus (Auto AG Rothenburg): Linie 40 bis Littau Dorf (direkt bei Start/Ziel!) – entweder ab Bahnhof Littau oder Seetalplatz Emmenbrücke.
Weitere Informationen zur Anreise findest du auch unter «Anreise»
Startnummer
«Wie komme ich zu meiner Startnummer?»
Wenn du dich bereits angemeldet hast, so kannst du deine Startnummer ab 11:30 Uhr (bis ca. 30 Minuten vor dem Start der jeweiligen Kategorie) bei der Startnummernausgabe beim Schulhaus Dorf (Wegweiser beachten) abholen – dein Name genügt.
Es werden keine Startnummern oder sonstigen Unterlagen versandt.
Nachmeldungen sind am Lauftag beim Schulhaus Littau Dorf ab 11:30 Uhr – bis 30 Minuten vor dem Start – direkt bei der Startnummernausgabe möglich
- Schüler: kein Zuschlag
- Hauptlauf 10 km: Zuschlag 5.-
Finisherpreis
Jeder Teilnehmer erhält einen Preis:
Kategorien U8 – U16 > Erinnerungsmedaille
Kategorien U18 – W80/M80 > tolles Teilnehmergeschenk
Kategorie Run4Fun > tolles Teilnehmergeschenk
Den ersten 3 jeder Kategorie wird zudem ein Spezialpreis abgegeben.
Nachmeldung
«Kann ich mich am Lauftag noch anmelden?»
Nachmeldungen sind am Wettkampftag ab 11:30 Uhr bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich.
Schüler bezahlen keinen Zuschlag, beim Hauptlauf 10km beträgt die zusätzliche zu bezahlende Nachmeldegebühr CHF 5.-.
Wertsachen
«Kann ich meine Wertsachen irgendwo deponieren?»
Du kannst deine Wertsachen bei uns sicher deponieren. Der Stauraum pro Person ist aber limitiert. Erlaubt sind nur Schlüssel, Handy und Portemonnaie. Bitte lasse grössere Wertsachen zuhause.
Das Wertsachendepot befindet sich direkt bei der Startnummernausgabe (vom Dorfplatz her kommend: links).
Rückgabe der Wertsachen nur gegen Vorweisen des Startnummerncoupons.
Garderoben/Toiletten
«Wo kann ich mich umziehen. Wo sind die Toiletten? Wo kann ich duschen?»
Die Garderoben, Toiletten und Duschen befinden sich im Turnhallentrakt des Schulhauses Matt.
Bitte bedenke allfällige Wartezeiten!
Reglement
«Welche Wettkampfregeln gelten beim Ämmelauf Littau?»
Es gelten die Teilnahmebedingungen des Ämmelauf Littau.
Festwirtschaft
«Gibt es auch etwas zu essen und zu trinken?»
Unsere Festwirtschaft befindet sich direkt auf dem Dorfplatz Littau (Start-/Zielgelände), ist ab 11:30 Uhr geöffnet und bietet diverse Köstlichkeiten zu überaus fairen Preisen.
Startzeiten
«Wann beginnen die einzelnen Läufe?»
Die Kinderläufe starten um 13:30 Uhr, der Hauptlauf beginnt um 15:00 Uhr.
Alle weiteren Details findest du unter «Kategorien».
Verpflegung
«Gibt es unterwegs Wasser oder Iso?»
Es stehen 2 Verpflegungsposten (km 4.8 / km 8.1) an der Strecke des Hauptlaufes bereit (Wasser & Iso (Sponser) > siehe Plan).
Im Zielbereich wird zudem Apfelschorle abgegeben (gilt auch für Kinder- und Jugendläufe).
Alles Weitere findest du unter «Verpflegung».
Siegerehrung
«Wann findet die Siegerehrung statt und was kann man gewinnen?»
Die Siegerehrung für alle Kategorien beginnt um ca. 16:30 Uhr auf dem Dorfplatz Littau.
Die drei Erstplatzierten der Kinder- und Jugendkategorien (U16 und jünger) werden mit einer Medaille (gold/silber/bronze) ausgezeichnet.
Bei den PodestläuferInnen des Hauptlaufes wird ein Naturalpreis abgegeben.
Die schnellste Frau / der schnellste Mann des Hauptlaufes erhält zudem einen Spezialpreis.
Verletzungen
«Was passiert, wenn ich mich beim Lauf verletzten sollte?»
Auf der Strecke des Ämmelauf Littau sind an diversen Orten Streckenposten positioniert. Zudem fahren am Ende des Feldes zwei Begleitvelos mit, welche mit gewissem Sanitätsmaterial ausgerüstet sind.
Auf dem Dorfplatz Littau befindet sich ein vollausgerüsteter Samariterposten samt Personal, welcher sich um kleiner und auch grössere Blessuren kümmert.
Während des Hauptlaufes sind zudem zwei Samariter im Bereich des Schlussanstieges vor Ort um bei Problemen sofort eingreifen zu können.
Trotz all dieser Vorsichtsmassnahmen können Unfälle nicht ausgeschlossen werden. Aus diesem Grund appellieren wir an die Selbstverantwortung der Läuferinnen und Läufer.
Resultate
«Wo erfahre ich, wie ich abgeschnitten habe?»
Die Ranglisten werden direkt nach dem Lauf auf dem Dorfplatz Littau ausgehängt sowie umgehend im Internet auf unserer Homepage veröffentlich.
Es werden keine Ranglisten versandt!
Helfer
«Kann ich beim Ämmelauf Littau mithelfen?»
Selbstverständlich 🙂
Wir suchen immer motivierte Leute, die bereit sind, mit anzupacken und den Ämmelauf Littau mit ihrer aufgestellten Art zu prägen!
Bitte beachte, dass es sich dabei um ehrenamtliche Arbeit handelt.
Wir bieten dir tolle Stimmung, freie Verpflegung sowie ein abendliches Helferessen am Lauftag.
Weitere Infos dazu findest du unter «Helfer».
Fundgegenstände
«Ich habe leider etwas vergessen… Könnt ihr mir weiter helfen?»
Fundgegenstände können bei der Startnummernausgabe abgegeben resp. abgeholt werden.
Melde dich bitte über info@aemmelauf.ch.
Wir werden alles daran setzen, dir den geliebten Gegenstand zukommen zu lassen (garantieren können wir es aber leider nicht).
Anwohner
«Ich wohne an der Strecke des Ämmelauf Littau. Was muss ich beachten?»
Wir sind bemüht, die verkehrstechnischen Behinderungen vor und während des Laufes so gering wie möglich zu halten. Leider lassen sich gewisse Sperrungen nicht verhindern.
Alle Anwohner werden zwei Wochen vor dem Lauf via Wurfsendung (Flyer) über die bevorstehenden Sperrungen informiert.
Wir würden uns freuen, möglichst viele Littauer bei uns am Ämmelauf Littau begrüssen zu dürfen – sei es als Läufer, Helfer oder Zuschauer bei diesem tollen Mix aus Sport- und Volksfest!
Nächste Austragungen
«Wisst ihr schon, wann der Ämmelauf Littau in den kommenden Jahren stattfinden wird?»
Der Ämmelauf Littau findet jeweils am zweiten Samstag des Monats September statt. Dadurch ergeben sich folgende Termine*:
2023: 09.09.2023
2024: 14.09.2024
2025: 13.09.2025
* Änderungen vorbehalten.
Sponsoren/Gönner
«Wieso benötigt der Ämmelauf Littau Sponsoren?»
Eine Laufveranstaltung wie der Ämmelauf Littau ist mit zum Teil erheblichen Kosten verbunden (Zeitmessung, Bauten, Finisherpreise etc). Diese lassen sich nur zum Teil über die Startgelder abdecken.
Ohne Sponsoring müssten die Startgelder rund doppelt so hoch angesetzt werden – dank der Unterstützung unserer Sponsoren und Gönner können wir unser bekannt tolles Preis-/Leistungsverhältnis auch weiterhin aufrecht erhalten.
Haben wir Ihr Interesse geweckt, beim Ämmelauf Littau als Sponsor aufzutreten und den gesundheitsfördernden Laufsport aktiv zu unterstützen?
Gerne würden wir uns mit Ihnen zusammen setzen, um gemeinsam die Möglichkeiten eines Sponsorings anzusehen.